讓人有些害羞的「私密處」氣味管理 告訴你5個保養重點 再也不會被嫌味道重!

很多女性都面臨這個說起來有些害羞的困擾 ;;; 😳

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你也正在承受私密處味道引起的壓力嗎?

讓我來告訴你女性私密處保養應該注意的5個重點!!!

圖片來源 : Plush Design Studio@Pexels

1. 生理期來,一定要勤換衛生棉(生理用品)

經統計調查,香港女性生理期間隔6個小時才換一次衛生棉,聽起來很誇張對不對!?

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但仔細想想你到底多久換一次呢?專家建議應該每1.5小時就得換一次喔~

且盡量每上一次廁所就換一次!現在市面上很多標榜「吸收量大」的衛生棉,誤導女性可以長時間使用!尤其是倒數幾天更容易拖延換的頻率~千萬別啊~~~~衛生棉真的不能省~長時間不換容易變成細菌滋生的溫床!小心感染就得不償失了 😭 

2. 別太常穿過於緊身的褲子

特別是夏天,女生們想凸顯身材曲線,褲子一個穿得比一個緊~

圖片來源 : Pixabay@Pexels

其實可以理解,但記得不要穿得太頻繁喔!你必須了解私密處一直處在又悶又熱的環境裡,是很大的機率會感染發炎的~

圖片來源 : Tofros.com@Pexels

還有呀,戰鬥型內褲!!也別太常穿啦~有特別需要的時候再穿就好 😳 日常還是選擇著用一般純棉透氣款會比較好喔!為什麼呢 ? 像是丁字褲就有很大的機率會從肛門把大腸桿菌傳染到陰道去 ,大幅提升細菌感染的風險啊~ 

3. 使用女性護理噴霧 管理「害羞」的氣味

想必會看這篇文的女孩們,應該是為偶爾傳出的「私密處異味」而困擾吧?特別是夏天又更嚴重啦~容易流汗、私密處又長期處於悶熱不通風的狀態,一不小心,可能會導致陰道炎的發生,至於陰道炎這邊就不多加贅述~可以參考這篇 : (「全世界約75%的女性,一生中至少患過1次陰道炎…」你知道嗎 ? ) 不僅有難聞的氣味,可能還會有搔癢灼熱感,真的不是鬧著玩的啊 🤧

推薦你:女性護理噴霧 

它可以幫助內褲保持清潔 ,直接噴在內褲上即可。

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或是生理期間,噴在衛生棉也沒問題~

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可以有效改善異味的問題,直接去除異味來源阿摩尼亞,除了生理味道以外,其他難聞味道也一次解決~別再想使用「一般香水」噴在私密處,因為一般香水含酒精和其他化學物質,直接噴在私密處很容易產生過敏或感染的問題~

女性護理噴霧就不會有這個疑慮啦!花了很長的時間從植物中提取,特徵是較容易吸收至皮膚!

使用了韓國藥用植物和的德國 Demeter 級原料(一點化學物質都沒有的情況下自然生長的天然原料)及自然由來成分製作而成,再加入精油全成分公開,不必擔心 ❤️

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三種香味可選擇:

Floral依蘭依蘭和大馬士革玫瑰花香交織而成的清爽味道

Orange香橙香氣帶來溫暖清甜的感受

Cream:柔和的玫瑰花水加上新鮮橙花的組合

而且為了成分的安全性純度,使用嚴選的容器,除了美美以外,採用製藥公司採用的容器,因為是使用在女性的重要部位不含任何會影響身體平衡的物質

而且是可以放進化妝包或衛生棉包包的大小,攜帶超方便~在任何你覺得需要的時候,輕輕噴上吧!像是去完泳池等公共場所,非常推薦噴一下!

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可以有效解決因為私密處味道引起的壓力 🙂

自我管理味道或是和男友一起使用,更惹人愛呦 💕

  

4. 多補充水分、乳酸菌

一天至少要攝取1500-2000ml的水量,多喝水可以代謝體內的毒素。當體內水分不夠的時候,有可能會導致私密處分泌物變多,味道也因此更濃重 😢 也要注意千萬不要憋尿喔!喝優酪乳、無糖優格,多補充點含有益生菌的保健食品也是個不錯的選擇~讓攝取的好菌來維持體內菌的生態平衡,還有像是吃維他命B 、維他命C來增強抵抗力,為私密處建立良好的環境,行調節酸鹼和好菌的平衡。 

 

 圖片來源 : Daria Shevtsova@Pexels

還有,甜食的攝取也要節制點,雖然不會直接讓身體產生異味,但因為含糖的食物容易讓私密處感染真菌,也值得大家注意一下。

建議怕產生異味的女孩們,在吃肉的選擇方面,可以多吃像雞肉、魚肉這種白肉,比起豬牛羊的紅肉,內含較豐富的蛋白質,吃下肚易讓體內的蛋白質變多,體味也會跟著加重喔~

5. 改變擦拭方式

上完廁所後,你衛生紙都怎麼擦?由後往前?還是由前往後?

圖片來源 : Dmitry Zvolskiy@Pexels

正確的方式是要由前往後擦喔,避免細菌被帶入私密處,一開始有可能會不太習慣,但習慣成自然!如果使用錯方式的女孩們,即時改進~還有洗完澡一定要確實擦乾私密肌,不留一滴水分,不然會讓水氣悶在內褲裡,悶久了對私密處會產生不好的影響。

 「再也不要被嫌臭 ~ 」  做好以上這5點,蛻變成香香女孩吧 ❤️ 


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