很多女性都面臨 J 個說起來有些害羞的困擾 ;;; 😳
你也正在承受私密處味道引起的壓力嗎 ?
讓我來告訴你女性私密處保養應該注意的5個重點 !!!
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1. 生理期來，一定要勤換衛生棉 (生理用品)
經統計調查，台灣女性生理期間隔6個小時才換一次衛生棉，聽起來很誇張對不對 ?!
但仔細想想....你到底多久換一次呢 ? 專家建議應該每1.5小時就得換一次喔~
且盡量每上一次廁所就換一次 !! 現在市面上很多標榜「吸收量大」的衛生棉，誤導女性可以長時間使用 !! 尤其是倒數幾天，更容易拖延換的頻率 ! 千萬別啊~~~~~ 衛生棉真的不能省 ~ 長時間不換容易變成細菌孳生的溫床 ! 小心感染就得不償失了 😭
2. 別太常穿過於緊身的褲子
特別是夏天，女生們想凸顯身材曲線，褲子一個穿得比一個緊 ~
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其實可以理解，但記得不要穿得太頻繁喔 ! 你必須了解私密處一直處在又悶又熱的環境裡，是很大的機率會感染、發炎的 ~
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還有呀，戰鬥型內褲 !!! 也別太常穿啦 ~ 有特別需要的時候再穿就好 😳 日常還是選擇著用一般純棉透氣款會比較好喔 ! 為什麼呢 ? 像是丁字褲就有很大的機率會從肛門把大腸桿菌傳染到陰道去 ，大幅提升細菌感染的風險啊 ~
3. 使用女性護理噴霧 管理"害羞"的氣味
想必會看這篇文的女孩們，應該是為偶爾傳出的「私密處異味」而困擾吧 ? 特別是夏天又更嚴重啦 ~ 容易流汗、私密處又長期處於悶熱不通風的狀態，一不小心，可能會導致陰道炎的發生，至於陰道炎這邊就不多加贅述 ~ 可以參考這篇 : (「全世界約75%的女性，一生中至少患過1次陰道炎…」你知道嗎 ? ) 不僅有難聞的氣味，可能還會有搔癢、灼熱感，真的不是鬧著玩的啊 🤧
推薦你 : 女性護理噴霧
它可以幫助內褲保持清潔 ，直接噴在內褲上即可。
或是生理期間，噴在衛生棉也沒問題 !
可以有效改善異味的問題，直接去除異味來源阿摩尼亞，除了生理味道以外，其他難聞味道也一次解決 ~ 別再想使用「一般香水」噴在私密處，因為一般香水含酒精和其他化學物質，直接噴在私密處很容易產生過敏或感染的問題 ~
但女性護理噴霧就不會有這個疑慮啦 ! 花了很長的時間從植物中提取，特徵是較容易吸收至皮膚 !
使用了韓國藥用植物和的德國 Demeter 級原料(一點化學物質都沒有的情況下自然生長的天然原料)及自然由來成分製作而成 !! 再加入精油 ~ 全成分公開，不必擔心 ❤️
三種香味可選擇 :
FLORLA : 依蘭依蘭和大馬士革玫瑰花香交織而成的清爽味道
ORANGE : 香橙香氣帶來溫暖清甜的感受
CREAM : 柔和的玫瑰花水加上新鮮橙花的組合
而且為了成分的安全性及純度，使用嚴選的容器，除了美美噠以外，採用製藥公司採用的容器，因為是使用在女性的重要部位，不含任何會影響身體平衡的物質。
而且是可以放進化妝包或衛生棉包包的大小，攜帶超方便 der ~ 在任何你覺得需要的時候，輕輕噴上吧 ! 像是去完泳池等公共場所，非常推薦噴一下喔 !!
可以有效解決因為私密處味道引起的壓力 🙂
自我管理味道或是和男友一起使用 ! 更惹人愛呦 💕
4. 多補充水分、乳酸菌
一天至少要攝取1500-2000ml的水量，多喝水可以代謝體內的毒素。當體內水分不夠的時候，有可能會導致私密處分泌物變多，味道也因此更濃重 😢 也要注意千萬不要憋尿喔 ! 喝優酪乳、無糖優格，多補充點含有益生菌的保健食品也是個不錯的選擇 ~ 讓攝取的好菌來維持體內菌的生態平衡 ! 還有像是吃維他命B 、維他命C來增強抵抗力，為私密處建立良好的環境，自行調節酸鹼和好菌的平衡。
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還有，甜食的攝取也要節制點，雖然不會直接讓身體產生異味，但因為含糖的食物容易讓私密處感染真菌，也值得大家注意一下。
建議怕產生異味的女孩們，在吃肉的選擇方面，可以多吃像雞肉、魚肉這種白肉，比起豬牛羊的紅肉，內含較豐富的蛋白質，吃下肚易讓體內的蛋白質變多，體味也會跟著加重喔 ~
5. 改變擦拭方式
上完廁所後，你衛生紙都怎麼擦 ? 由後往前 ? 還是由前往後 ?
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正確的方式是要由前往後擦喔，避免細菌被帶入私密處，一開始有可能會不太習慣，但習慣成自然 ! 如果使用錯方式的女孩們，即時改進呦 ! 還有洗完澡一定要確實擦乾私密肌，不留一滴水分，不然會讓水氣悶在內褲裡，悶久了對私密處會產生不好的影響。
「再也不要被嫌臭 ~ 」 做好以上這5點，蛻變成香香女孩吧 ❤️